MARCHER POUR SE RENCENTRER

La marche aide à se libérer du stress, apaise des tensions physiques et émotionnelles.

Marcher offre un espace de ressourcement pour retrouver un équilibre personnel, ralentir son rythme dans cette vie souvent effrénée. 

Si vous êtes dans une période de remise en questions,

si vous piétinez par rapport à un projet,

si vous cherchez à mieux vous connaitre, alors nous vous invitons à partir marcher.

Nous avons conçu des marches spécifiques guidées par des exercices de coaching. Parce que le coaching est l’art du questionnement pour accompagner la réflexion et la mise en mouvement par des actions concrètes, ce livre vous aidera à cheminer dans votre vie plus en confiance et aligner avec vous-même.

Le coaching en marchant est une merveilleuse combinaison. Il favorise l’introspection et la centration vers Soi pour agir de manière encore plus intègre.

Nous avons classé les demandes les plus courantes de coaching en 8 « chemins ». Chaque chemin est illustré par trois types de marches différentes, plus trois exercices d’auto-coaching complémentaires et plus trois bonus.

La marche nous rend libres, autonomes, acteurs de nos cheminements.

Devenez le marcheur de votre vie, pas après pas.

Christine & Paul

Pour commander notre livre, https://www.amazon.fr/MARCHER-POUR-SE-RECENTRER-chemins/dp/2957285711/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=marcher+pour+se+recentrer&qid=1602692113&sr=8-1